Muchos estudiantes creen que estudiar más es la clave, cuando en realidad la diferencia está en estudiar mejor. Dos horas con estrategia pueden rendir más que cinco sin dirección. La mente necesita orden, estímulo y técnica para aprender de manera real. Ahí es donde empiezan a transformarse los resultados.
La adolescencia es una etapa de transformación intensa: el cuerpo cambia, la mente se expande, la identidad se redefine. Para muchas familias, este periodo se convierte en un terreno desconocido donde los vínculos parecen tensarse y el diálogo se vuelve más complejo. Sin embargo, lejos de ser un túnel oscuro, la adolescencia puede ser una oportunidad extraordinaria para construir puentes sólidos entre padres e hijos.
En algún momento, todos enfrentamos desafíos emocionales o mentales que pueden afectarnos profundamente. Si bien es posible que intentemos resolverlos por nuestra cuenta o con el apoyo de nuestros seres queridos, hay situaciones en las que buscar ayuda profesional puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar. Entonces, ¿cómo saber cuándo es el momento adecuado para ir al psicólogo?