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La autoestima: qué es y cómo trabajarla

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La autoestima: qué es y cómo trabajarla Hay algo que aparece una y otra vez en consulta, independientemente del motivo por el que la persona...

De Margalida Arrom Coll16 de maig de 2026
La ansiedad: qué es, por qué aparece y qué puedes hacer

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La ansiedad: qué es, por qué aparece y qué puedes hacer Hay una frase que escucho mucho en consulta: «Sé que no me pasa nada...

De Margalida Arrom Coll10 de maig de 2026
Duelo: las fases que nadie te explica

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Duelo: las fases que nadie te explica Hay palabras que, cuando las escuchas en consulta, te detienen. Una de ellas es "pérdida". Otra es "duelo"....

De Margalida Arrom Coll1 de maig de 2026
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TDAH en adultos: señales que quizás no reconoces El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) no desaparece con la infancia. Muchos adultos conviven...

De Margalida Arrom Coll25 d'abril de 2026
Qué es la dependencia emocional y cómo salir de ella

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Qué es la dependencia emocional y cómo salir de ella  ¿Sientes que no puedes vivir sin tu pareja? ¿El miedo al abandono domina tus relaciones?...

De Margalida Arrom Coll23 de juny de 2024
Técnicas de regulación emocional para el día a día

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Técnicas de regulación emocional para el día a día  En el complejo mundo en el que vivimos, nuestras emociones actúan como brújulas que nos ayudan...

De Margalida Arrom Coll28 de febrer de 2026